 |
| weheartit.com |
Witam wszystkich w nowym roku. Mam nadzieję, że Wasza zabawa sylwestrowa była równie udana jak moja. Wczorajszy wieczór spędziłam w gronie bliskich mi osób. Był stół suto zastawiony pysznym jedzeniem, muzyka z czasów naszego dzieciństwa, a o północy szczere życzenia płynące głęboko z serca. Będzie z pewnością co wspominać.
Dzisiejszy tytuł posta odzwierciedla stan mojego umysłu. Jak wspominałam, zaczynam nową pracę więc dla mnie to jak na razie największa zmiana w tym roku. Jestem niesamowicie podekscytowana i pełna optymizmu. Będzie dobrze!
Do tego zrobiłam kolejną listę postanowień noworocznych. Oczywiście cześć powtarza się z zeszłego roku - będę regularnie ćwiczyć, czytać więcej książek, więcej regularnych wpisów na bloga
i tp.
i tp.
Myślę, że większość osób 1 stycznia siada przy stole i robi remanent ostatniego roku. Zapisuje kolejne plany licząc, że właśnie w tym roku uda im się je zrealizować.
Oto kilka rad jak dotrzymać postanowień noworocznych:
- Jak już wiesz co, zapisz to, najlepiej w widocznym miejscu, koło łóżka, w
kalendarzu - tam, gdzie codziennie możesz na to zerkać i przypominać
sobie. To jest magia zapisanych celów!
- Określ ramy czasowe swoich postanowień, np. "do końca maja odłożę 500
zł". - Niczym menedżer w firmie, użyj techniki SMART i określ cel w
sposób prosty, mierzalny i określony w czasie, czyli "chcę do końca
czerwca 2013 schudnąć 5 kg" albo "chcę od lutego 2013 chodzić 2 razy w
tygodniu na basen"
- Koniecznie poproś rodzinę o wsparcie i zachętę. Niech utwierdzą cię w
przekonaniu, że twoje postanowienie to dobry pomysł. Zainteresowanie
bliskich pomoże ci wytrwać. Nawet jeśli będziesz chciał się złamać,
powstrzymają cię i przypomną o twoim celu.
A ja mam dla Was jeszcze jeden pomysł, który warto wprowadzić w życie od nowego roku. Nie wymaga on dużego nakładu pracy, a z pewnością może okazać się kluczem do zapamiętania najpiękniejszych chwil tego roku.
 |
| weheartit.com |
Przygotuj pusty słoik lub puszkę i za każdym razem, kiedy wydarzy się coś miłego w Twoim życiu w 2013 roku, zapisz to na karteczce i wrzuć do słoika. Rób tak przez cały rok, a 31 grudnia 2013 usiądź spokojnie i przeczytaj każdą kartę. Zobaczysz ile pięknych chwil doświadczyłeś w minionym roku, których może nawet nie pamiętałeś.
A na koniec zapraszam Was na piosenkę "Feeling Good" wykonaną przez Michaela Buble.
Życzę Wam, aby najbliższy rok był pełen dobrej muzyki, dobrych książek, dobrych ludzi i dobrych wspomnień.
Do następnego!
